ክፍላት ፕሮቲን

ስጋን ደርሆን

ዓሳን ውጺኢት ባሕርን

ውጽኢት ጸባ

ካልኦት

ብሉጽ! ኵሎም ፕሮቲን ክፍላት ብትኽክል ኣቐሚጥኩሞም ኣለኹም!

ነዚ ጸወታ ካልኣይ ንምጽዋት ኣብ ታሕቲ ዘሎ ቁልፊ ጠውቑ።